Erlebe einen unvergesslichen Tag voller Eleganz und Sinnlichkeit! Am 26. November 2024 laden wir dich zu einem aufregenden Heels Pole...

Pole Dance erfreut sich immer größerer Beliebtheit als sportliche Aktivität und Kunstform. Durch die Kombination aus Tanz und Akrobatik...

Aerial Yoga (auch Aerial Sling genannt) erfreut sich immer größerer Beliebtheit und bietet eine faszinierende Möglichkeit, Yoga-Übungen...

In den letzten Jahren hat sich Aerial Yoga (auch Aerial Sling genannt) zu einer der beliebtesten Fitnessmethoden entwickelt. Dieser...

Die Pole-Sports-Saison 2023 wurde vom 27. bis 29. Mai in Genf eröffnet! Die Athleten haben während der dreitägigen Wettkämpfe ein...

Unsere Checkliste hilft dir dabei, dich für deine erste Stunde vorzubereiten:

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Vertical Space ist nicht nur ein Studio, sondern ein Ort der Vielfalt, wo verschiedene Disziplinen verschmelzen, um dir ein einzigartiges...

Wir haben eine 2023 Aerial Goals Vorlage erstellt. Benutze sie, um dein Jahr vorzubereiten! Viel Spass!

Das Aerial Sling, auch bekannt als Hammock, ist eine faszinierende Disziplin der Luftakrobatik, bei der du in einem U-förmigen Tuch...

Du hast eben mit Pole Dance angefangen, und möchtest auch von zuhause aus trainieren können? 💃 Es gibt eine ganze Reihe von Optionen,...

Viele Krankenkassen anerkennen Tanzkurse als sportliche Betätigung und beteiligen sich an die Kurskosten. Am besten bei der eigenen...

Du fragst dich, ob Pole Dance etwas für dich ist? 🧐 Keine Sorge, wir haben sechs überzeugende Gründe für dich, warum du diesen...

"Ich würde gerne mit Pole Dance anfangen, aber ich kann nicht tanzen, ich habe keine Koordination, ich habe keine Eleganz..." Dies sind...

Wenn du in die aufregende Welt des Pole Dance eintauchst, wirst du möglicherweise bald Bekanntschaft mit einem ungewöhnlichen Begleiter...

Was soll ich zu meiner ersten Pole Dance Stunde mitnehmen?

Für den Einstieg in Aerial Dance sind einige grundlegende Fähigkeiten hilfreich, aber keine Voraussetzung. Aerial Dancing erfordert...

ALLE! 🤩 Egal, ob du männlich oder weiblich bist, ob du jung oder jung geblieben, rund, dünn, schlank, muskulös, nicht muskulös, groß...