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  • AutorenbildJoana Senn

Pole Dance oder Aerial Sling - für wen?

Aktualisiert: 28. Sept. 2023

ALLE! 🤩


Egal, ob du männlich oder weiblich bist, ob du jung oder jung geblieben, rund, dünn, schlank, muskulös, nicht muskulös, groß oder klein – die faszinierenden Welten des Pole Dance und Aerial Sling stehen für jeden offen. Selbst wenn du denkst, deine Beweglichkeit lässt zu wünschen übrig oder du dich bisher nicht als sportlich bezeichnen würdest, haben diese beiden Disziplinen einiges für dich zu bieten.


Pole Dance und Aerial Sling sind Sportarten, die du unabhängig von deinem aktuellen Fitnesslevel erlernen kannst. Das Wichtigste ist, auf deinen Körper zu hören, dich selbst richtig einzuschätzen und dein Training entsprechend anzupassen. Hier geht es um Selbstliebe und Fortschritt, nicht um Perfektion.


Das Schöne daran? Es sind grundsätzlich überhaupt keine Voraussetzungen nötig, außer deine eigene Bereitschaft, dich darauf einzulassen! ❤️‍


Warum Pole Dance und Aerial Sling für dich geeignet sind:

  1. Vielfalt und Individualität: Diese Sportarten passen sich dir an, nicht umgekehrt. Du bestimmst dein Tempo und deine Ziele. Es gibt unzählige Tricks und Figuren, aus denen du wählen kannst, und du kannst sie an deine Bedürfnisse anpassen.

  2. Ganzkörpertraining: Pole Dance und Aerial Sling sind großartige Workouts für deinen gesamten Körper. Du stärkst nicht nur deine Muskulatur, sondern verbesserst auch deine Flexibilität und Körperhaltung.

  3. Spaß und Kreativität: Diese Disziplinen sind eine unterhaltsame Möglichkeit, dich kreativ auszudrücken und Stress abzubauen. Du wirst überrascht sein, wie viel Freude es macht, in der Luft zu schweben oder an der Stange zu tanzen.

  4. Gemeinschaft und Unterstützung: In der Welt Aerial findest du oft eine herzliche Gemeinschaft von Gleichgesinnten. Es geht nicht nur ums Training, sondern auch um das Teilen von Erfahrungen und die Unterstützung untereinander.

  5. Selbstvertrauen: Diese Sportarten helfen dir, dein Selbstbewusstsein zu steigern. Wenn du Tricks meisterst, von denen du nie gedacht hättest, dass du sie könntest, wirst du ein neues Selbstvertrauen entwickeln.

Fazit: Aerial Dance ist für jeden geeignet, der die Bereitschaft mitbringt, sich auf diese aufregenden Abenteuer einzulassen. Es spielt keine Rolle, wo du stehst – du kannst es schaffen und dabei jede Menge Spaß haben! 🔥


Worauf wartest du noch? Entdecke die Welt des Pole Dance und Aerial Sling und lass dich von ihren Möglichkeiten begeistern! 💃🤸‍♂️




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