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  • AutorenbildJoana Senn

Was soll ich zu meiner ersten Pole Dance Stunde mitnehmen?

Aktualisiert: 28. Sept. 2023




Du hast gewiss schon Pole Dance Videos und Bildern gesehen und festgestellt, dass man meist nur sehr leicht bekleidet ist. Der Grund hierfür ist, dass die Haut dir Halt an der Stange bietet.


Abgesehen von der Trainingskleidung solltest du noch ein paar andere Dinge zu deinem Poledance Anfänger Training mitbringen. Unsere Checkliste hilft dir dabei, dich vorzubereiten:




Mit dieser Checkliste bist du gut vorbereitet, um in die faszinierende Welt des Pole Dance einzutauchen. Denke daran, dass es anfangs möglicherweise herausfordernd sein kann, aber mit Ausdauer und Engagement wirst du Fortschritte machen und dich in diesem aufregenden Sport weiterentwickeln. 💃🕺🤸‍♀️

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