It`s all about dance!

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In dieser Stunde setzen wir den Fokus auf Flow & Tanz in Verbindung von einfacheren Pole Tricks, Spins & Floor Work. Alle Elemente verschmelzen in einer entweder gefühlvollen oder sinnlichen Choreografie.

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Wir gehen zwar nicht Kopfüber an die Stange, aber sportlich bleibt es bei Pole Flow trotzdem. Die Tricks kommen nicht zu kurz, und es ist ein super Einstieg, um danach in unseren akrobatischen Pole Block Kurs zu steigen.

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Wir trainieren in kleinen Gruppen, um auf jeden einzelnen besser eingehen zu können. Es ist egal, ob man sportliche Voraussetzungen hat oder nicht. Es ist auch völlig egal, ob man tänzerische Begabungen hat oder nicht. Wir erarbeiten alles gemeinsam und bestärken uns gegenseitig in unserem Tun.

Jeder hat die Chance, Pole Flow zu erleben und seine Gefühle auszutanzen.

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In dieser Stunde lernst du, Elemente und Bewegungen miteinander zu kombinieren und ineinander fliessen zu lassen. Zusätzlich übst du, deine Bewegungen und Übergänge fließender und abwechslungsreicher zu gestalten, deine Ausdauer, dein Selbstvertrauen, und deine Musikalität zu verbessern.

 

Du kannst in Heels tanzen oder auch in Socken.

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Die Stunde ist für ALLE geeignet.