Power Yoga
An einem frischen Montagmorgen strahlen die ersten Sonnenstrahlen durch die Fenster, während der Raum von dōTERRA®-Düften erfüllt ist. Die Yogamatten sind ausgelegt, und die Teilnehmer betreten den Raum, gespannt auf die Stunde. Die Luft wird mit ätherischen Ölen wie Lavendel und Zitrone angereichert, die Ruhe und Fokus schaffen.
Die Stunde beginnt mit tiefen Atemzügen und sanfter Musik. Die Trainerin Stefanie B. führt die Gruppe durch dynamische Asanas, während der erfrischende Duft den nötigen Antrieb gibt. Die Yogis spüren, wie sich ihre Körper erwärmen, und finden ein harmonisches Gleichgewicht zwischen Anstrengung und Meditation.
Der Montagmorgen wird zu einem kraftvollen Ritual, in dem die Düfte der ätherischen Öle und die Bewegungen des Power Yoga einen Neuanfang schaffen. In der Endentspannung spüren die Teilnehmer eine tiefe Verbundenheit mit sich selbst und der Natur – bereit, die Herausforderungen der Woche mit Zuversicht anzugehen.
Was ist Yoga?
Power Yoga ist eine dynamische und kraftvolle Form des Yoga, die körperliche Fitness, Flexibilität und mentale Stärke fördert. Sie kombiniert fließende Bewegungen mit Atemtechniken und stärkt sowohl den Körper als auch den Geist. Ideal für alle, die eine herausfordernde Workout-Alternative suchen!
Yoga & dōTERRA
doTERRA-Düfte bieten eine natürliche Aromatherapie, die das Wohlbefinden fördert und die Stimmung hebt. Mit hochwertigen ätherischen Ölen unterstützen sie Entspannung, Konzentration und ein harmonisches Zuhause. Ideal für jeden, der die Kraft der Natur erleben möchte!
Yoga fördert die Gesundheit
Power Yoga stärkt den Körper, fördert die Gesundheit und unterstützt das geistige Wohlbefinden durch dynamische Bewegungen und Atemtechniken.
Beim Power Yoga gibt es keine Levels. Komm vorbei und probiere es aus!