DEIN VERTICAL SPACE TEAM
Für das Team von Vertical Space gibt es nichts Schöneres, als die Transformation mitzuerleben, die bei unseren Schülern stattfindet, wenn sie sich für unsere vertikalen Sportarten begeistern.
Unser aufgeschlossenes Team steht dir gerne bei deinem Training zur Seite. Wir sind ausgebildete Pole-Fitness-Instruktoren und begleiten dich gerne in der Welt des Pole-Fitness. Uns liegt der Spass, deine Fortschritte und ein gesundes Training am Herzen. Gerne motivieren wir auch dich und achten darauf, Verletzungen zu vermeiden.
Rebecca
Sarah
Rahel
Inhaberin
Aerial Hoop
Aerial Hammock
Poledance
Schon seit dem Kindesalter hat der Sport für mich eine Grosse Bedeutung. Bewegung bedeutet für mich Freiheit, den Kopf ausschalten und meinem Körper an seine Grenzen bringen. Nach über 10 Jahren in der Leichtathletik mit aktiver Wettkampfteilnahme, stiess ich 2016 im Internet per Zufall aufs Polefitness. Für mich war es an der Zeit für etwas Neues. Seither bin ich dieser athletischen Sportart wie einer Sucht verfallen. Die verscheidenen Figuren, eine Mischung aus Kraft, Eleganz und Beweglichkeit ist für mich die perfekte Abwechslung zu meinem sehr kopflastigen Arbeitsalltag. Ich liebe die Herausforderung, neue Figuren und Tricks zu lernen. Mit viel Freude, Geduld und Motivation möchte ich mein Wissen und meine Erfahrung auch anderen weiter geben.
Ausbildungen
Pole Dance
XPERT Pole Fitness 1&2
XPERT Pole Fitness 3&4
Aerial Hoop
XPERT Aerial Hoop
Stefanie
Poledance
Stretching
Als junges Mädchen bis in meine Jugendzeit war ich stets in einem Turnverein aktiv und übte von Hip Hop bis hin zu Zumba jegliche Tanzstile aus. Sport und Tanz ist schon seit kleinauf ein fester Bestandteil meines Lebens. Für kurze Zeit verfiel ich dem Fussball. Bis ich Anfangs 2017 das Pole Fitness für mich entdeckte. Diese Sportart zog mich sofort in ihren Bann. Zwei Jahre später fing ich bereits an meine Leidenschaft mit viel Freude an motivierte Schüler weiter zu geben.
Ausbildungen
Pole Dance
Polefitness Instruktorin YS
Laura
Poledance
Aerial Hammock
Conditioning
In meiner Kindheit habe ich diverse Sportarten ausprobiert: Handball, Unihockey, Fitness-Tanz usw. Jedoch hat mich nichts so richtig gepackt wie Pole Fitness und Aerial Sling.
Diese Sportarten erweckten meine Leidenschaft.
Pole Fitness ist für mich Freiheit, Freundschaft und Glücksgefühle.
Im Dezember 2022 entdeckten Martina und ich Double Pole und bildeten voller Begeisterung ein Double-Pole Team namens Vertical-Doubles.
Mein Wissen, Begeisterung und meine Leidenschaft für diese Sportarten möchte ich anderen weitergeben.
Ausbildungen
Pole Dance
XPERT Pole Fitness 1&2
XPERT Pole Fitness 3&4
Yoga
RYS 200h Yoga Teacher Training
Sarah
Kids
coming soon...
Anna-Leonie
Pole Advanced
Heels Dance
Ich habe Poledance im Jahr 2015 für mich entdeckt und mich schnell in diese Kunstform verliebt. Ich habe keinen tänzerischen oder besonders sportlichen Hintergrund, wodurch mir der Start nicht einfach fiel. Dank der vielen inspirierenden Menschen, die ich kennenlernen durfte, war meine Motivation, besser zu werden, jedoch immer gross.
Im Jahr 2019 begann ich, in Heels zu tanzen, und habe mich dadurch zunehmend vom Tanzen in der Luft auf den Boden verlagert. Heute unterrichte ich sowohl reguläre Poledance-Klassen wie auch Heels Pole mit Leidenschaft.
Die Freude, die meine Schüler*innen zeigen, wenn sie ihren Nemesis-Move meistern oder es schaffen, eine ganze Choreografie durchzutanzen und sogar ihrem eigenen Stil einbringen können, löst bei mir unbeschreibliches und unaustauschbares Gefühl aus. Ich freue mich sehr darauf, mein Wissen im Vertical Space weiterzugeben und meine Schüler*innen auf ihrem persönlichen Weg zu begleiten.
Ausbildungen
Pole Dance
XPERT Pole Fitness 1&2
Heels
Xpert essential science
of heels
Ausbildung
Yoga
Power Yoga Instruktorin
Stefanie B.
Power Yoga
Kinderstunde
Meinen persönlichen Weg zum Yoga habe ich im Jahr 2007 gefunden. Damals eher wegen Atemproblemen praktiziert, habe ich Yoga heute für seine sportliche und
meditative Seite lieben gelernt. Meine Erfahrungen habe ich im Yin -, Hatha - und Vinyasa Yoga gesammelt. Den Körper von innen und außen zu fördern und fordern begeistert mich jeden Tag aufs Neue. Meine Leidenschaft habe ich 2022 zum Beruf gemacht – seither unterrichte ich als zertifizierte Trainerin regelmäßig Yoga.
Auch die Begeisterung zum Pole Fitness habe ich vor einigen Jahren für mich entdeckt.
Im Vertical Space darf ich nun beides ausüben.
Das Vertical Space ist ein Ort, der nicht nur Raum für körperliche Aktivitäten bietet, sondern auch das Menschliche in den Mittelpunkt stellt. Die Freude an der Bewegung und die Verbindung zu den Menschen sind für mich essenziell. Ich möchte andere dazu inspirieren, ihre eigene Balance zu finden und Körper sowie Geist in Einklang zu bringen.
Meine Stunden sind abwechslungsreich und erfrischend aufgebaut.
Auf der Matte erwarten dich daher vielseitige, spielerische, kraftvolle und gleichwohl entspannende Übungen.
Rebecca
Yoga
Yoga ist für mich mehr als nur Bewegung – es ist ein Weg, Körper, Geist und Atem in Einklang zu bringen, im Alltag Leichtigkeit zu finden und Momente bewusst zu erleben. Diese Erfahrung möchte ich dir weitergeben.
Als ausgebildete Yogalehrerin begleite ich dich mit Herz, Achtsamkeit und Freude auf deiner Matte. In meinen Stunden erwartet dich eine Mischung aus kraftvollen Sequenzen, bewusster Atmung und Momenten der Entspannung. Dabei geht es nicht um Leistung oder Perfektion, sondern darum, dir Zeit für dich zu schenken, in deinen Körper hineinzuspüren und neue Energie zu kreieren.
Ob du erste Schritte auf deinem Yogaweg machst oder bereits Erfahrung mitbringst – meine Stunden sind so gestaltet, dass jede und jeder willkommen ist und seinen eigenen Rhythmus finden darf.
Ich freue mich darauf, dich in meinen Yogastunden zu begleiten und gemeinsam Räume für einen liebevollen Umgang mit dir selbst zu schaffen.
Ausbildung
RYS 200h Yoga Teacher Training