DEIN VERTICAL TEAM
Für das Team von Vertical Space gibt es nichts Schöneres, als die Transformation mitzuerleben, die bei unseren Schülern stattfindet, wenn sie sich für unsere vertikalen Sportarten begeistern.
Unser aufgeschlossenes Team steht dir gerne bei deinem Training zur Seite. Wir sind ausgebildete Pole-Fitness-Instruktoren und begleiten dich gerne in der Welt des Pole-Fitness. Uns liegt der Spaß, deine Fortschritte und ein gesundes Training am Herzen. Gerne motivieren wir auch dich und achten darauf, Verletzungen zu vermeiden.
Joana
Inhaberin & Trainerin
Sport und Tanz sind nicht nur zu einer Leidenschaft, sondern zu einem festen Bestandteil meines Lebens geworden. Seit meiner Kindheit habe ich verschiedene Tanzstile wie Hip-Hop, Afro, lateinamerikanische Paartänze, Bauchtanz und mehr praktiziert. Im Jahr 2014 hatte ich die Gelegenheit, die Schweiz bei den Hip-Hop-Weltmeisterschaften (IDO) in der Kategorie DUO gemeinsam mit Aljon zu vertreten.
Im selben Jahr habe ich Pole Dance entdeckt, eine Disziplin, die Tanz und Fitness miteinander verbindet. Kurz darauf begann mein Abenteuer als Pole Dance-Instruktorin.
Im Jahr 2015 bin ich nach Australien ausgewandert, wo ich eine Ausbildung im Fitnessbereich absolviert habe. Anschließend setzte ich meine Weiterbildung in Erwachsenenbildung und E-Learning fort. Während meines Studiums arbeitete ich in der Erwachsenenbildung als Personal Trainer und Pole Dance-Trainerin.
Seit 2019 bin ich wieder in der Schweiz und möchte mein Wissen und meine Leidenschaft weitergeben.
Ausbildungen
Sport & Fitness
Diploma in Fitness (AIF)
Personal Training Specialist (AIF)
Strength & Conditioning Coach (ASCA)
Stretching Instructor (ASFA)
Pole Dance
Certificate of Anatomy, Physiology and Biomechanics Lv. 1 (IPSF)
Certificate of Code of Points Lv. 1 (IPSF)
Nutrition
Diploma of Nutrition M. 1 (Shawn)
Erwachsenenbildung
Diploma in Erwachsenenbildung (RoseTraining)
Postgrad in Digital Education (SafetyNet)
Wettkämpfe
Silver
SPSF Schweizer-Meisterschaften 2023, Senior DUO Women, Artistic Pole, Semi-Professional
Bronze
SPSF Schweizer-Meisterschaften 2022, Senior Solo Women, Artistic Pole, Semi-Professional
Silver
Queensland Pole Championships 2019 - Group, Pro (Joana & Trang)
Finalist
Hardcore (Sydney) 2019 - Semi-Professional
Silver
Take Flight 2018, Pole Sport
Silver
Queensland Pole Championships 2017 - Group, Pro (Elysian)
Gold
PoleExpressions 2017, Group, Amateur (Elysian)
Finalist
IDO World Hip Hop Championship 2015, DUO Erwachsene
Rahel
Trainerin
Schon seit dem Kindesalter hat der Sport für mich eine Grosse Bedeutung. Bewegung bedeutet für mich Freiheit, den Kopf ausschalten und meinem Körper an seine Grenzen bringen. Nach über 10 Jahren in der Leichtathletik mit aktiver Wettkampfteilnahme, stiess ich 2016 im Internet per Zufall aufs Polefitness. Für mich war es an der Zeit für etwas Neues. Seither bin ich dieser athletischen Sportart wie einer Sucht verfallen. Die verscheidenen Figuren, eine Mischung aus Kraft, Eleganz und Beweglichkeit ist für mich die perfekte Abwechslung zu meinem sehr kopflastigen Arbeitsalltag. Ich liebe die Herausforderung, neue Figuren und Tricks zu lernen. Mit viel Freude, Geduld und Motivation möchte ich mein Wissen und meine Erfahrung auch anderen weiter geben.
Stefanie
Trainerin
Als junges Mädchen bis in meine Jugendzeit war ich stets in einem Turnverein aktiv und übte von Hip Hop bis hin zu Zumba jegliche Tanzstile aus. Sport und Tanz ist schon seit kleinauf ein fester Bestandteil meines Lebens. Für kurze Zeit verfiel ich dem Fussball. Bis ich Anfangs 2017 das Pole Fitness für mich entdeckte. Diese Sportart zog mich sofort in ihren Bann. Zwei Jahre später fing ich bereits an meine Leidenschaft mit viel Freude an motivierte Schüler weiter zu geben.
Ausbildungen
Pole Dance
Polefitness Instruktorin YS
Martina
Trainerin
Sport begleitet mich schon mein ganzes Leben.Wenn ich mich bewegen kann bin ich glücklich. Ich habe viel verschiedenes ausprobiert. Von Leichtatletik über Ballett bis zum Langlauf. Letzteres habe ich dann richtig verfolgt und machte in meiner Jugend meherer Jahre Leistungssport im Langlauf.
Zum Polesport kam ich durch eine Kollegin. Schon in der ersten Stunde war ich total "hingerissen" von diesem Sport. Es sieht alles sehr leicht und elegant aus aber die Kraft die dahinter steckt ist enorm. Das fasziniert mich bei jedem Training aufs Neue.
Das Weitergeben meiner Leidenschaft und meinem Wissen als Poletrainerin wird mir viel Freude und Spass machen.
Ebenfalls finde ich es wunderschön die Begeisterung am Pole wie auch jeder kleine Fortschritt von SchülerInnen miterleben zu dürfen.
Laura
Trainerin
In meiner Kindheit habe ich diverse Sportarten ausprobiert: Handball, Unihockey, Fitness-Tanz usw. Jedoch hat mich nichts so richtig gepackt wie Pole Fitness und Aerial Sling.
Diese Sportarten erweckten meine Leidenschaft.
Pole Fitness ist für mich Freiheit, Freundschaft und Glücksgefühle.
Im Dezember 2022 entdeckten Martina und ich Double Pole und bildeten voller Begeisterung ein Double-Pole Team namens Vertical-Doubles.
Mein Wissen, Begeisterung und meine Leidenschaft für diese Sportarten möchte ich anderen weitergeben.
Ausbildungen
Yoga
RYS 200h Yoga Teacher Training
Jeannine
Trainerin - Kids
Lange war ich auf der Suche nach meiner persönlichen, sportlichen Leidenschaft. Dank meiner Schwester Stefanie, welche ebenfalls im Vertical Space unterrichtet, habe ich diese Ende 2017 mit dem Pole Fitness gefunden. Diese Sportart hat mich sofort in den Bann gezogen und ich bin seither intensiv am trainieren. Nun möchte ich mein Wissen und Können sowie vorallem meine Leidenschaft dafür weitergeben. Privat trifft man mich mit meinem Mann und unseren zwei wunderbare Mädchen oft beim Wandern oder sonst in der freien Natur an. Zudem arbeite ich noch einen Tag in einem Büro. Jetzt freue ich mich jedoch besonders darauf mit abenteuerlustigen Kindern unter anderem meine persönliche Leidenschaft zu entdecken und zu schauen in welche Richtung ihr Interesse geweckt wird.
Aleksandra
Trainerin - Dance
Aleksandra hat sehr viel Energie und eine super Ausstrahlung. Sie hat viel im Fitnessbereich studiert und bringt somit viel Erfahrung und Kompetenzen mit sich.
Aleksandra ist ein Flüchtling aus der Ukraine, die dort als Fitnesstrainerin und Ernährungsberaterin tätig war.
Ihre 'Power Cardio Dance' Stunde wird somit auf Englisch unterrichtet. Keine Panik! Auch wenn ihr nicht gut Englisch könnt, größtenteils muss man 'Mimiken' oder ansonsten kann sicher jemand weiterhelfen.
Ausbildungen
Fitness
Fitness Trainer
Gym Trainer
Personal Trainer
Ernährungsberatung
Jane
Aushilfe
Sport ist für mich der Ausgleich zum Alltag. Die körperlichen Aktivitäten bereiten mir Lebensfreude und Energie. Im Jahr 1991-1992 besuchte ich Ballett und Geräteturnen. 1993-2002 entschied ich mich dann für Unihockey. Der verspielte Teamsport entsprach mir damals als Kind eher. 2000 durften wir an die Schweizer Meisterschaft der Juniorinnen C und belegten den zweiten Rang. Im Jahr 2013 begeisterte mich eine Freundin für den Schnupperkurs Pole Fitness. So begann mein Interesse an dieser herausfordernden Sportart zu wachsen. Das Zusammenspiel von Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer begeistert mich noch heute. 2016 besuchte ich die Pole Basic Ausbildung mit dem Ziel als Trainerin zu unterrichten. Es macht mir Freude, das erlernte weiterzugeben und die Erfolgserlebnisse der Schüler zu teilen.
Meral
Aushilfe
Dinge, die mich interessieren, habe ich schon immer mit Leib und Seele angepackt. Als Kind erreichte ich Bestränge im Leichtathletik, später wurde ich Vize-Schweizermeisterin im Thaiboxen. Turnen und Sport war eine meiner grossen Leidenschaften, allerdings waren meine Eltern weniger davon begeistert. Als erwachsene Frau mit Kunstturnen anzufangen, erwies sich als recht schwierig. Als ich später durch meine Freundin Pole Fitness kennen lernte, begann ich mich dafür zu interessieren. Inzwischen habe ich bereits vieles erreicht, und die Basic Ausbildung wird sicher nicht die letzte Ausbildung im Bereich Pole Fitness sein. Ich freue mich darauf, anderen Menschen Pole Fitness näher zu bringen, und hoffe, dass meine Begeisterung und Leidenschaft für diesen Sport ansteckend sein wird.
Ausbildungen
Pole Dance
Polefitness Instruktorin Basic SAFS
