Das Aerial Sling, auch bekannt als Hammock, ist eine faszinierende Disziplin der Luftakrobatik, bei der du in einem U-förmigen Tuch hängst, das von der Decke herabhängt. Diese Kunstform bietet endlose Möglichkeiten für Tanz, Bewegung und Kreativität in der Luft. Wenn du dich auf deine erste Stunde im Aerial Sling vorbereitest, helfen wir dir gerne mit einer Checkliste:
1. Pünktlichkeit: Sei 10 Minuten vor Kursbeginn im Studio. Das gibt dir genügend Zeit, um dich einzurichten und dich auf deine Stunde vorzubereiten.
2. Kleidung: Für deine Aerial Sling-Stunde benötigst du spezielle Kleidung, die Komfort und Sicherheit gewährleistet. Bringe folgende Kleidungsstücke mit:
Lange Leggings: Diese schützen deine Beine und bieten einen gewissen Halt beim Klettern und Drehen.
T-Shirt: Ein bequemes T-Shirt ist eine gute Wahl, da es dir Bewegungsfreiheit bietet.
Langärmliger Pulli ohne Metallschnallen oder Reißverschluss: Ein langärmliger Pulli schützt deine Arme und verhindert, dass die Haut an der Stange reibt. Wähle einen ohne Metallschnallen, um Beschädigungen am Tuch zu vermeiden.
Socken: Bequeme Socken können nützlich sein, um deine Füße warm zu halten, wenn du nicht im Tuch hängst.
3. Wasserflasche und Tuch: Aerial Sling kann körperlich anspruchsvoll sein, daher ist es wichtig, gut hydriert zu bleiben. Bringe eine Wasserflasche mit, um während der Stunde genug zu trinken. Ein Tuch ist auch hilfreich, um Schweiß abzuwischen und dich frisch zu halten.
4. Dein Lächeln: Last but not least, bring dein Lächeln mit! Aerial Sling ist nicht nur ein körperlich fordernder Sport, sondern auch eine Gelegenheit, Freude und Kreativität in der Luft zu erleben. Wir freuen uns darauf, dich in unserer Aerial Sling-Gemeinschaft willkommen zu heißen und deine Begeisterung zu teilen.
Mit dieser Checkliste bist du bestens vorbereitet, um deine erste Stunde im Aerial Sling zu genießen und die aufregende Welt der Luftakrobatik zu erkunden. Wir können es kaum erwarten, dich im Studio zu sehen! 🤸♀️💫
